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POCHES YEUX : Aidez-moi à m'en débarrasser !

Des poches sous les yeux ? Mais pourquoi ? Et comment les enlever ? Crèmes anti-poches, contours, habitudes : nos conseils pour la beauté de votre regard !

POCHES YEUX : Aidez-moi à m'en débarrasser !

Poches sous les yeux : pourquoi ça (nous) gonfle ?

Tout d’abord, commençons par une bonne nouvelle : l’anti-poches qui atténuera ces signes sous votre regard existe, c’est quasiment sûr ! Aujourd’hui, les solutions sont nombreuses et efficaces. Notamment grâce à des crèmes spécifiques ou même des soins contour des yeux complets qui en profitent pour réduire toutes les manifestations de cette zone fragile. Pour plus de détails sur ces formules, consultez notre article « Quel soin pour le contour de mes yeux ? ». On peut déjà vous parler de la crème yeux reconstituante Abeille Royale de Guerlain : avec elle, le regard est lissé et comblé à tous points de vue et jusqu'aux tempes!

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Oui, il ne faut pas oublier ce point essentiel : autour de nos yeux, la peau est trois à cinq fois plus fine que le reste du visage. Elle est particulièrement sollicitée puisque nous clignons pas moins de 10 000 fois par jour. Elle contient moins de collagène, moins de fibres élastiques. Sa microcirculation est plus lente... Forcément, elle marque plus vite, que ce soit à travers des rides, des cernes et ces fameux gonflements situés sur la paupière inférieure et qui ressemblent à des « poches ». On les appelle aussi des « valises ». Ces deux comparaisons n’ont absolument rien de flatteur. C’est bien pour ça qu’on veut un anti-poches pour s’en débarrasser !

Un trop plein d’eau

Pour trouver le bon anti-poches sous les yeux, il faut déjà savoir pourquoi elles s’installent. Première explication possible : ce gonflement est dû à de la rétention d’eau. Dans ce cas, c’est le drainage lymphatique qui marche au ralenti. Les vaisseaux sanguins sont aussi un peu paresseux. Tout s’évacue mal et circule moins bien. Résultat : un petit œdème se forme. C’est le phénomène des yeux bouffis qu’on peut observer notamment le matin (la nuit, le système lymphatique est encore plus lent !) et qui peut s’estomper après quelques heures. Mais rien ne sert de réduire ses heures de sommeil pour éviter tout ça, au contraire ! Car des yeux qui ne dorment pas assez, ce sont des yeux fatigués. Et des yeux fatigués sont des yeux qui fonctionnent « à bas régime ».

Sans compter que, même si la quantité et la qualité de sommeil remportent le podium des causes les plus probables, elles n’en sont pas les seules origines. La rétention d’eau peut venir d’une alimentation trop riche en sel par exemple, bien connu pour empêcher son élimination. De leur côté, l’alcool et le tabac jouent sur la microcirculation (aussi bien sanguine que lymphatique !) en la rendant moins dynamique. Dans la liste des responsables, le stress tient également une bonne place. On n’oublie pas non plus un dernier phénomène qui détrône de plus en plus souvent les autres : les écrans ! Entre les utilisations professionnelles et de détente, ils ne mettent pas les yeux au repos. Réveiller, réactiver, décongestionner... que de missions pour une crème anti-poches !

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Un trop grand relâchement

Deuxième explication possible pour trouver son contour anti-poches : un petit amas de graisse. Lui, il s’installe progressivement dans le temps et ne diminue pas au fil de la journée. En fait, c’est la graisse située au niveau de l’orbite (et qui permet entre autre de tourner les yeux plus facilement) qui se déplace. Avec le relâchement des fibres de soutien ou la perte musculaire, elle glisse pour se retrouver dans la paupière inférieure. Pas de mystère : l’âge est la principale raison de ce phénomène, même s’il peut aussi être héréditaire ou congénital. Par ailleurs, des yeux épuisés peuvent jouer sur la vitalité de la peau et des muscles. On revient aux facteurs déjà cités : fatigue, stress, excès...

Anti-poches yeux : les bonnes habitudes et les bonnes crèmes

Quand on regarde les causes possibles des poches sous les yeux, on se dit qu’il y a déjà des habitudes à adopter au quotidien pour les limiter. Prenons le sommeil : on essaie de dormir 7h à 8h, comme il est généralement conseillé. On peut même, au choix, surélever sa tête pour aider le drainage lymphatique, ou les jambes pour une meilleure circulation sanguine. On évite les sources d’inquiétude (pas toujours évident, on le sait) qui provoquent insomnies ou mauvaises nuits. Au réveil, on motive tout le monde avec du froid qui va relancer la circulation sanguine, réduire les gonflements en décongestionnant la paupière, et resserrer les tissus. Vive les cotons imbibés d’eau glacée, ou les contours des yeux anti poches qui sortent du réfrigérateur. Très malin, ceux qui sont dotés d’un embout « effet glaçon ». La particularité du soin yeux Hydra Life de Dior : son applicateur en céramique est rafraîchissant !

La journée, on se discipline dans son alimentation et ses boissons. Excellent anti-poches naturel ! Pour info, le sucre, la farine ou la charcuterie participent à la rétention d’eau. Idem pour ses occupations : on fait des pauses si on est obligé de fixer l’écran longtemps. On peut même faire une petite gymnastique des yeux ou masser délicatement la zone. Le soir, on prend le temps de bien se démaquiller avec une eau micellaire (découvrez leurs bienfaits en lisant « L’eau micellaire, on adore ! Et concrètement, c’est quoi ? ») ou une huile démaquillante par exemple. Un nettoyage qui va aussi hydrater et/ou protéger cette région délicate autour du regard. Puis on applique une nouvelle fois son contour anti-poches.

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En général, une crème anti-poches contient des actifs qui vont avoir une action drainante ou anti-inflammatoire. La caféine est un excellent antioxydant, dont la réputation « anti-graisse » est (re)connue. Celle sélectionnée dans la Crème Rafraîchissante pour les Yeux d'Origins offre un effet euphorisant et énergisant qui aide à réduire les signes de fatigue. Parfait contre les poches ! Parmi les autres ingrédients clés, on compte la rose. Elle a beaucoup de bienfaits dont ceux d’être apaisants, hydratants et irrigants. Hydra Eclat Eye By Terry en a intégré plusieurs variétés (blanches, pastel, noires) pour une action renforcée. Le thé vert, la camomille, l’acide hyaluronique sont également à privilégier. Alors, prête à vous faire les poches ?

À noter : certaines poches peuvent être dues à une réaction allergie. Dans le doute, on va voir son médecin. Pour plus d'astuces et de conseils, rendez-vous sur notre chaîne Youtube et notre page Facebook.

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